哪里有女的找代孕的男人_产后无节制的大补，有可能出现恶露不尽

　　很多人在传统观念里都会认为，女性生完孩子之后耗费了大量的体力和能量，产后需要补充大量的能量帮助孕妈恢复体力，大补特补补回元气。但其实产妇的身体虽然虚弱，大补特补的行为不仅不利于产妇对营养的吸收，代谢缓慢，过多的脂肪和身体垃圾排泄困难，就会出现恶露排不尽的情况。

　　　　产后两周宝妈的恶露还未排尽，所以应该把重心放在身体代谢上面，排出体内多余的水分，而非大补。因此，为了恶露的排出和利水消肿，产妇要合理补充营养。　　　　产后修复小常识：　　　　一、饮食先清淡再补气养血　　　　产妇补充身体所需要的营养很重要，但是产后1~2周是产妇身体恢复，排出体内恶露的时间。国内正规代孕机构。女性坐月子的时候不要一味的追求补充营养，而应该遵从一个原则，先排除体内恶露，再补气养血。　　　　所以，新手宝妈坐月子的前两周，饮食应该以清淡为主，不要过多摄入高脂肪的食物，不仅不利于消化，哺乳的时候还容易引起新生儿拉肚子。等到子宫内的恶露排出以后，再多吃一些补气养血滋补的食物。　　　　二、劳逸结合　　　　有些产妇体内恶露可能几天就已经排尽了，但也有断断续续持续几周之久的宝妈。代孕最好医院。除了饮食的影响之外，产后的活动量同样更会对恶露的外排产生一定影响。分娩之后，宝妈不要太安逸于衣来伸手饭来张口的生活，不然比较后只会落得一个悲惨的下场，月子病纷纷找上门。　　　　因此，无论顺产还是剖宫产，分娩之后都要尽早下床走动，适量的活动能够促进子宫的收缩，加速恶露排出。　　　　三、不要憋尿　　　　分娩后不久，新妈妈的尿感会比较强烈，尿量也会比较多，宝妈千万不能憋尿。出现尿意以后，一定要自行排尿，避免膀胱膨胀影响子宫的复原。如果产后宝妈有尿意却排不出，可以在宝妈的腹部放一个热水袋，刺激排尿。　　　　四、注意卫生　　　　产后宝妈一定要勤换内衣内裤和卫生垫，经常清洗会阴，保持清洁和卫生，避免因为会阴被污染引起感染。