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代孕网站_产后不注意这几件小事,会落下月子病

2021-04-26 13:17admin陕西优韵供卵代怀
产后坐月子,如果月子坐好了,妈妈脱胎换骨,月子坐不好,可能会影响宝妈一生。真正会让你落下月子病的,反而是这几件你常忽略的事情

1、过度劳累

过度劳累,不仅会给还没完全恢复的身体带来伤害,还可能会导致日后不能干重活、腰酸背痛、脚后跟酸胀等后遗症,身体不好,以后带娃会觉得更辛苦更累。

2、哭鼻子

老哭鼻子就会损伤眼睛,影响乳汁的分泌,同时也影响宝宝的情绪。所以,为了以后自己的健康着想,妈妈一定要学会调解自己的心情,烦心事每个人都会有,但是生气吃亏的永远是自己,要想开点。

3、吹风、受凉

如果室内温度过高,妈妈可以适当使用空调,室温一般以25~28摄氏度为宜,但一定要注意空调的风不可以直接吹到自身和宝宝,还要经常打开窗户,使室内空气流通。

另外,妈妈坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛、增加风湿病的几率。

4、急于造人

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这件事急不得!要知道,子宫颈闭合、产后出血停止、伤口的愈合都是需要时间的,这个时候如果冒然同房,会增加产妇感染的风险。顺产为产后2个月,剖腹产为产后3个月。另外一定要避孕,产后哺乳不来月经也会有可能怀孕。

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