您现在的位置:主页 > 陕西代孕公司 >  > 正文

代孕哪个医院好_麻麻奶足,宝宝饭饱!七个催奶小诀窍不可少!

2021-05-01 04:55admin陕西代孕公司
  母乳是婴儿最好的饮品。刚出生宝宝的营养和免疫力都是乳汁提供的,所以产后催乳非常重要。为了解决妈妈们奶水不足的烦恼,小编给大家介绍几种催奶方法。奶水不足的妈咪们,赶紧来学习一下哦。

  方法一、加强婴儿吸吮

  吸吮刺激对于催乳素和催产素的分泌,都是正反馈,也就是吸吮越多,分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。

  因此,如果产后不及时给婴儿哺乳,母亲乳头得不到吸吮刺激,这两个反射就不能及时建立,乳汁不能排出,继续泌乳将受到抑制。所以,要想产奶多,最为关键的,就是婴儿的吸吮刺激,吸吮刺激越多,乳汁产生也越多。

  方法二、母婴同床,按需哺乳

  乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立,以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果。宝宝吸吮的越频繁、吸吮力越强,母亲的泌乳量越多。代孕医院得花多少钱

  所以提倡母婴同床,按需哺乳,根据婴儿生理需要想吃就喂,这样有利于母亲乳汁源源不断地分泌,以充分满足宝宝的营养需要。

  方法三、心情愉快,树立信心

  乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。妈妈要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,保持心情舒畅。

  过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。

  方法四、适当地进补催乳食品

  乳汁归根结底来源于吃下去的食物,喂奶妈妈要讲究食谱的科学性。因此,哺乳期间不可偏食。但是,要避免分娩后马上开始猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食,这样会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅,分娩后的第一周内食物宜清淡,应以低蛋白、低脂肪的流质为主。

  此后可适当增加营养,可根据个人口味、平时习惯,适当多吃一些促进乳汁分泌的食物。

  方法五、尽早排空乳房

  在每次充分哺乳后应挤净乳房内的余奶。这样做能促进乳汁分泌增多。因为每次哺乳后进行乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅,乳汁的分泌排出就不会受阻。

  乳汁排空后乳房内张力降低,乳房局部血液供应好,也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤,从而有利于泌乳和喷乳。

  方法六、进行适当的乳房护理

  可以在每次哺乳前,可以拿出一条毛巾,然后用温水打湿,再覆盖在左右乳房,两手掌心按住乳头乳晕,顺时针或逆时针方向轻轻按揉15分钟,通过乳房的按摩能促进催乳素和催产素的分泌,这样可以帮助妈妈的乳汁进入乳窦,促使下奶及减轻乳胀。

  方法七、使用全棉材质乳罩

  奶水的多少和很多因素相关。妈妈应该做好充分的产后乳房保健工作,避免佩戴化纤紧窄乳罩,尽量选择宽松的全棉材质。

  母乳不足的宝妈们,这些催乳方法速速学起来吧~

小编推荐

宝宝打嗝的那些事儿,新手妈妈知道否

宝宝饿的快,奶粉到底应该冲多少?

原来你是这样的鸡宝宝之鸡年起名八大禁忌

哺乳期这样渡过,你还是四海八荒的第一美女

爱我你就摸摸我——婴儿抚触法让宝宝远离病魔

标签 2020年代孕孩子 正规代孕中心价格表 代孕产子价格介绍