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代孕一次成功率_怀孕后什么睡觉姿势好

2021-05-13 08:59admin陕西代孕公司
  怀孕后连睡觉都变成一件大事,选择怎样合适的睡姿成为准妈妈们第一个想到的问题,那么怀孕后要怎样睡才能对宝宝最好呢?

  孕后的睡觉姿势对宝宝或多或少都会有一点影响,那下面来看看什么姿势对宝宝有影响吧!

  1、早期不俯卧(1-3个月)

  胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此准妈妈的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。但是像趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

  2、中期不仰睡(4-7个月)

  如果朝天仰躺,子宫的重量就会压迫身体的血管,会给肠道和背部带来一定压力,加剧便秘,增加生痔疮的可能性。所以最好采取侧卧位睡姿,尤其是羊水过多或双胎妊娠的准妈妈。而左右侧交替侧卧,则可有效缓解背部的压力。

  3、晚期左侧睡(8-10个月)

  此期的卧位尤为重要。准妈妈的卧位对自身与胎儿的安危都有重要关系。此时选择左侧卧对孕妇是最健康的,不会给心脏造成太大压力。还有助于利尿。因为怀孕中后期的时候,孕妇的脚和腿容易浮肿,这个时候采取左侧位可使浮肿状况减轻。睡时要把腿部和脚适当垫高一些。同时可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气,避免胎儿缺氧情况的发生。并且能纠正增大子宫的右旋程度,一般在怀孕中后期时胎位不正的情况可以通过左侧卧位得到改善。正规代孕机构

  通过对上文的阅读,孕妈咪应该知道怎样选择合适的睡姿了,若想要了解更多,请查阅相关文章。

  最后,为准妈妈们介绍一些孕期保健品,希望对您有帮助:

  盖笛欣(复方碳酸钙泡腾颗粒):用于妊娠和哺乳期妇女、围绝经期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。

  斯利安 叶酸片:预防胎儿先天性神经管畸形;妊娠期、哺乳期妇女预防用药。

  孕康颗粒:本品健脾固肾,养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。

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